Achtsamkeitsmassage

Tief Berührt – Das Seminar

Seminar Achtsamkeitsmassage^®

Achtsamkeitsmassage ist Meditation in Bewegung und Berührung. Sie lässt Techniken weit hinter sich und wirkt auf zutiefst menschliche Ebenen des Seins.

Achtsamkeitsmassage verbindet einen achtsamen Geist mit Berührung. Sie ist weit davon entfernt, eine herkömmliche symptomorientierte Therapieform oder eine oberflächliche Wellnessmassage zu sein. Es handelt sich dabei um ein tiefgehendes körperlichemotionales Erleben verbunden mit einem beachtlichen Transformationscharakter.

In der Achtsamkeitsmassage kommt der ganze Körper des Praktizierenden zum Einsatz. Die Bewegungen erinnern an Tai Chi mit seinen fließenden und harmonischen Bewegungen. Dadurch wird die Massage zu einer Meditation in Bewegung, die ganz natürlich einen Zustand von Präsenz, Freude und Stille hervorbringt. Achtsamkeitsmassage ist somit keine Technik, sondern wird zu einem inneren meditativen Weg.

Durch das Praktizieren und Erleben der Achtsamkeitsmassage finden wir mehr und mehr zu einer natürlichen Präsenz im Körper. Die tiefe Körpererfahrung kann eingefrorene Energien freisetzen und dadurch Lebendigkeit befreien, tiefe Fluss- und Loslass-Erfahrungen ermöglichen und die Fähigkeit der achtsamen Hinwendung an das gegenwärtige Erleben erheblich steigern.

Dieser Zustand von tiefer Präsenz im Körper macht die Qualität der Achtsamkeitsmassage aus. Wir verlagern die Aufmerksamkeit vom Denken aufs Fühlen. Dadurch werden natürlich-menschliche Potenziale freigelegt. Sogar kann das Erleben einer tiefen Gegenwärtigkeit im Körper ein Tor zur Transzendenz werden. Wir können Achtsamkeitsmassage durchaus als hilfreichen Pfad zu uns selbst, zur eigenen wahren Essenz betrachten.